Sep 10, 2019 | Cosmética y Belleza
¿Te gusta maquillarte, pero de forma más discreta? El maquillaje natural es tu aliado perfecto para destacar tus rasgos y potenciar el atractivo. Además, es más fácil de lo que parece y con nuestros tips estarás perfecta para toda ocasión. Síguenos porque te contamos...
Sep 3, 2019 | Salud Deportiva
Alimentación y deporte son un binomio inseparable. En función de como nos alimentamos, rendiremos menos o más en el ejercicio. Y lo mismo a la inversa. Mantener un estilo de vida saludable no pasa solamente por llevar una dieta sana y equilibrada, ¡hay que moverse!...
Ago 27, 2019 | Salud Deportiva
Saber cómo marcar abdominales es algo que a muchas personas les intriga. A pesar de ser el grupo muscular que todos desean lucir, es uno de los más complicados de tonificar y marcar. Si te preguntas cómo puedes tener ese fabuloso ‘sixpack’, no te pierdas...
Ago 22, 2019 | Terapias Naturales
La homeopatía es un método de terapia alternativo que se basa en la curación por lo semejante. Es lo que se conoce como ley de similitud. Es decir, se utilizan sustancias que se usan en ínfimas concentraciones en los medicamentos homeopáticos; si se administraran a...
Ago 20, 2019 | Terapias Naturales
Los puntos de acupuntura se han utilizado de forma milenaria en la medicina tradicional china. La forma de practicar esta técnica es mediante el uso de unas agujas específicas que se colocan en unos puntos concretos del cuerpo. Con esta práctica, se reajusta tu flujo...
Ago 13, 2019 | Cosmética y Belleza
El uso de champús, acondicionadores y de mascarillas nutritivas cuidan de nuestro cabello, pero también es imprescindible fortalecerlo desde el interior. La alimentación cumple una función esencial para el cuidado capilar. ¿Sabes cuáles son las vitaminas para el pelo...
Ago 6, 2019 | Terapias Naturales
Desde hace siglos, las plantas medicinales se han convertido en uno de los remedios naturales más recurrentes que se utilizan para combatir afecciones y dolencias de manera natural. Pero, ¿cuáles son las hierbas que benefician nuestro organismo? ¿qué efectos y...
Jul 30, 2019 | Salud Deportiva
Si has comenzado a practicar deporte, quizá hayas oído hablar de la suplementación deportiva. Existen muchas teorías acerca de este tipo de suplementos. A veces se confunden con otras sustancias que pueden ser nocivas. En este sentido, hay que tener las necesidades...
Jul 23, 2019 | Salud Deportiva
El yoga es una disciplina milenaria que ha ido ganando adeptos en todo el mundo, especialmente entre los más mayores. Pero, ¿es una buena idea también el yoga para niños? Hoy te contamos todos los beneficios que aporta esta práctica física y mental a los más pequeños....
Jul 9, 2019 | Cosmética y Belleza
El verano es la época del año en que más atención debemos prestar a cuidar nuestra piel. Los excesos de sol pasan factura y, además de quemarnos, es muy común la aparición de manchas en la piel. Sin embargo, hay que tener en cuenta otras factores que también...
