La dieta low carb es una de las opciones más recurrentes actualmente, especialmente para quienes buscan una pérdida de peso. Hoy hablamos sobre cómo seguir una alimentación baja en carbohidratos, y analizamos qué beneficios y efectos secundarios entran en juego...
Alto poder antioxidante, fuente de energía y estrés a raya. Estos son algunos de los beneficios del té matcha para la salud. Un tipo de té muy conocido por ser una de las bebidas con mayores efectos terapéuticos. ¿Quieres conocer todas sus propiedades, cómo consumirlo...
La micropigmentación de cejas es una de las técnicas estéticas más demandados para conseguir un resultado cuidado y natural. Se trata de una técnica eficaz para dar forma a cejas con poco pelo, pequeños claros o que se ven un poco desdibujadas. ¿Estás pensando en...
La evidencia científica ha demostrado que el consumo de alimentos ultraprocesados incrementa el riesgo de sufrir enfermedades crónicas no transmisibles, como la obesidad o la diabetes, y algunos tipos de cáncer, por ejemplo. En el Día Europeo de la Obesidad...
La reflexoterapia es una método muy recurrente en la actualidad para favorecer la relajación y reducir el estrés. Se trata de una terapia alternativa que estimula puntos específicos del cuerpo para restablecer el equilibrio y maximizar el bienestar. Te explicamos en...
Iniciamos el mes de mayo y con ello, tenemos la llegada de muchas más frutas de primavera, que podemos incorporar en la dieta para beneficiarnos del consumo de productos de temporada. Si quieres conocer a fondo todas las propiedades de estos y otros alimentos...
Las ayudas ergogénicas se han convertido en una de los complementos más habituales para deportistas amateurs y semiprofesionales. Mejorar el rendimiento físico y minimizar el riesgo de lesiones son los objetivos predominantes de la cultura deportiva actual. Hoy en...
El lifting facial es una de las técnicas más populares en el campo de la medicina estética. Se trata de un tratamiento quirúrgico de rejuvenecimiento facial, que busca corregir los signos de la edad. ¿Quieres saber más sobre las últimas tendencias e innovaciones...
Instituto DYN, centro de formación online en nutrición y dietética, deporte y salud, ha obtenido el Sello Cum Laude 2021, que otorga la plataforma educativa Emagister a las instituciones educativas mejor valoradas por la comunidad de estudiantes. Se trata de un...
Aprender a comer sano es un reto para muchos, pero más allá de lo que se pueda pensar, no es tan complicado. Eso sí, es importante conocer en qué consiste una dieta sana y equilibrada y qué hábitos debemos incorporar en la rutina diaria. La nutrición es un pilar...
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