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¿Qué es el árbol del té y para qué sirve?

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Seguro que has oído hablar del árbol del té, un aceite con múltiples usos y beneficios para tu salud. Pero es muy importante que, además de distinguir sus propiedades antibacterianas y cricatrizantes, también sepas cómo utilizar el producto, cuáles son sus efectos y...
¿Qué hace un quiromasajista y qué técnicas utiliza?

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El quiromasajista se vale de la acción manual con movimientos, denominados manipulaciones, que se realizan aplicando determinados ritmos y velocidades. Aunque algunos especialistas también aplican codos, antebrazos y otras técnicas para profundizar en tu tratamiento....
Tipos de legumbres y sus beneficios

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¿Conoces cuáles son los tipos de legumbres que existen? Las opciones son muy diversas y sus propiedades infinitas. Sigue leyendo porque te contamos todo lo que debes saber sobre este grupo de alimentos que son verdaderos tesoros nutricionales. Si quieres ampliar tu...
Metabolismo rápido: las claves para acelerarlo

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Seguramente has oído hablar de tener un metabolismo rápido y especialmente si estás en un proceso de pérdida de peso. Pero, ¿de qué depende que sea lento o rápido? ¿Esto se puede cambiar? Si alguna vez te has cuestionado estas y otras preguntas sobre el metabolismo,...
¿Se puede eliminar grasa localizada?

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Eliminar grasa localizada en el abdomen, las piernas, los glúteos y otras zonas ‘conflictivas’, donde más se acumula la adiposidad, es el sueño de muchos/as, pero, ¿es posible? Existen varios mitos sobre este tema y, por ello, en este post analizamos si es...