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A diferencia de lo que se pueda pensar, el yoga y el pilates son dos prácticas que van mucho más allá de la ejecución de estiramientos, el trabajo de la flexibilidad o la relajación. Además, cada disciplina tiene su propio modus operandi y aporta distintos beneficios....
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Existen tantas personalidades como personas, por lo que definirlas al detalle y ponerles un nombre es una tarea prácticamente imposible. A pesar de ello, a través del eneagrama se han establecido 9 grupos para agrupar a las personas según los grandes rasgos de su...