Nutrición
Las claves para un menú sin gluten
Cada vez es más frecuente encontrar conocidos preocupados por elaborar un menú sin gluten. Incluso conoceremos a alguna persona celíaca o con intolerancia al gluten. Por ello, saber en profundidad en qué consiste esta proteína, cómo puede manifestarse en caso de ser...
Dieta blanca: qué debes comer después de un blanqueamiento dental
Si acabas de realizarte un blanqueamiento dental, debes tener cuidado con tu alimentación para no revertir los cambios conseguidos. En estos casos, la dieta blanca será tu aliada para seguir disfrutando de tu tratamiento. ¿Quieres saber qué alimentos y bebidas debes...
Tabla de alimentos: la importancia de conocer los nutrientes esenciales
Cada vez somos más las personas interesadas en consumir alimentos saludables en nuestro día a día. En este sentido, para saber cuál es el tipo de nutrición que necesitamos, es importante conocer la composición de la tabla de alimentos. A continuación, veremos por qué...
¿En qué consiste una dieta saludable y equilibrada?
Llevar una dieta saludable es una de las mayores garantías de calidad de vida. En este sentido, cada vez hay más personas personas que se interesan por comer de forma correcta para mejorar su salud. La dieta influye en una gran cantidad de procesos patológicos, desde...