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Tipos de masajes deportivos y cuáles son sus beneficios
Los masajes deportivos se realizan para preparar y recuperar el cuerpo antes y después de los entrenamientos del deportista. A continuación, te contamos cuáles son sus tipos, así como sus principales beneficios y contraindicaciones. También puedes formarte...
Sello Cum Laude 2020 por las opiniones de Instituto DYN
Las opiniones de Instituto DYN hacen posible que, por quinto año consecutivo, nuestra institución reciba el Sello Cum Laude 2020 de Emagister. Un distintivo que solo obtienen aquellos centros educativos mejor valorados por los estudiantes. Gracias a las opiniones de...
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E para la piel?
La vitamina E para la piel actúa como un sistema de defensa. Y es que, día tras día, la piel se ve afectada por la contaminación, el estrés, el humo y alimentos poco saludables, entre otros factores. Para proteger las células de los radicales libres, las vitaminas con...
Qué es y cómo funciona la magnetoterapia
La magnetoterapia abarca prácticas tan simples como el uso de pulseras magnetizadas o el uso de colchones magnetizados. Incluso esta terapia puede involucrar grandes máquinas generadoras de campos magnéticos. Hay diferentes teorías sobre el efecto de los imanes, pero...
Cuáles son las terapias alternativas y para qué se utilizan
La medicina natural proporciona terapias alternativas que pueden contribuir a mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. Existen varios opciones que alivian o contribuyen al tratamiento de diferentes dolencias y patologías. ¿Te interesa? ¡Quédate con...
Diuréticos naturales para eliminar toxinas
Los diuréticos naturales nos ayudan a depurar el organismo y a combatir la retención de líquidos. Después de las fiestas navideñas, toca enriquecer la alimentación con ingredientes que reducen la inflamación y equilibran los excesos propios de estas fechas....
Los mejores ejercicios de estiramientos para ganar flexibilidad
Muchas personas no son conscientes de la importancia que tienen los ejercicios de estiramientos. Hay bastante confusión al respecto y no se sabe ciertamente qué es un ejercicio de estiramiento y para qué sirve. Vamos a aclarar todas las dudas que tengas sobre este...
Complejos vitamínicos: ¿cuándo son realmente necesarios?
¿Has oído hablar de los complejos vitamínicos? Muchas personas creen que este tipo de productos son adecuados para darnos energía cuando nos sentimos agotados. Esto es cierto pero, además, aportan muchos otros beneficios para la salud. Eso sí, hay que saber cuáles son...