Ago 20, 2019 | Terapias Naturales
Los puntos de acupuntura se han utilizado de forma milenaria en la medicina tradicional china. La forma de practicar esta técnica es mediante el uso de unas agujas específicas que se colocan en unos puntos concretos del cuerpo. Con esta práctica, se reajusta tu flujo...
Ago 13, 2019 | Cosmética y Belleza
El uso de champús, acondicionadores y de mascarillas nutritivas cuidan de nuestro cabello, pero también es imprescindible fortalecerlo desde el interior. La alimentación cumple una función esencial para el cuidado capilar. ¿Sabes cuáles son las vitaminas para el pelo...
Ago 6, 2019 | Terapias Naturales
Desde hace siglos, las plantas medicinales se han convertido en uno de los remedios naturales más recurrentes que se utilizan para combatir afecciones y dolencias de manera natural. Pero, ¿cuáles son las hierbas que benefician nuestro organismo? ¿qué efectos y...
Jul 30, 2019 | Salud Deportiva
Si has comenzado a practicar deporte, quizá hayas oído hablar de la suplementación deportiva. Existen muchas teorías acerca de este tipo de suplementos. A veces se confunden con otras sustancias que pueden ser nocivas. En este sentido, hay que tener las necesidades...
Jul 23, 2019 | Salud Deportiva
El yoga es una disciplina milenaria que ha ido ganando adeptos en todo el mundo, especialmente entre los más mayores. Pero, ¿es una buena idea también el yoga para niños? Hoy te contamos todos los beneficios que aporta esta práctica física y mental a los más pequeños....
Jul 9, 2019 | Cosmética y Belleza
El verano es la época del año en que más atención debemos prestar a cuidar nuestra piel. Los excesos de sol pasan factura y, además de quemarnos, es muy común la aparición de manchas en la piel. Sin embargo, hay que tener en cuenta otras factores que también...
Jul 4, 2019 | Terapias Naturales
La naturopatía cada vez despierta más interés entre el público, al mismo tiempo que controversia. Hoy despejamos dudas y repasamos cuáles son los principios de esta terapia, así como los tipos de tratamientos naturales que benefician nuestra salud. ¿Te vienes? Y si...
Jul 2, 2019 | Terapias Naturales
¿Sabías que a través de un masaje en los pies se consigue estimular otros puntos del organismo para devolverle el equilibrio? De esto se ocupa la reflexología podal. Seguro que te resulta familiar ese dolor que se siente en los pies después de caminar muchas horas o...
Jun 25, 2019 | Salud Deportiva
Las lesiones musculares se dan más frecuentemente en los deportistas. Este tipo de dolencias se pueden producir tanto en entrenamientos como durante o posteriormente a una competición. Pero, ¿qué puede causarlas? ¿cuáles son las molestias más comunes y cómo...
Jun 20, 2019 | Salud Deportiva
Los ejercicios para adelgazar son tus aliados si quieres definir y tonificar todo el cuerpo. ¿Tu objetivo es perder unos kilos y no terminas de conseguirlo? ¿Estás haciendo la dieta adecuada para bajar de peso, pero no ves los resultados que deseas? Piensa que uno de...
