Feb 22, 2022 | Salud Deportiva
Está claro que moverse es sinónimo de salud y que el sedentarismo tiene consecuencias negativas sobre nuestro bienestar. Practicar actividad física es un pilar fundamental para llevar un estilo saludable, pero ¿qué tipos de ejercicio son los mejores? ¿Qué beneficios...
Feb 15, 2022 | Terapias Naturales
Cuando se habla de la teoría de los cinco elementos, automáticamente se asocia a la medicina tradicional china, la cual, efectivamente, ha sido su fiel defensora desde hace siglos. Dicha teoría propone una visión de la salud y bienestar del paciente, basada en un...
Ene 24, 2022 | Cosmética y Belleza
El drenaje linfático es un tipo de masaje que estimula la eliminación de toxinas del organismo y estimula su depuración. Entre sus principales virtudes está reducir la retención de líquidos de zonas como el abdomen o las piernas, y activar el sistema circulatorio. Te...
Ene 18, 2022 | Nutrición, Salud Deportiva
¿Has subiendo de peso o has bajando unos cuantos kilos? En tu balance energético tienes la respuesta. Equilibrar la energía que gastamos e ingerimos es fundamental para mantenernos en un peso saludable y prevenir enfermedades como la obesidad. Te explicamos todo lo...
Ene 17, 2022 | Terapias Naturales
Las hierbas y plantas siempre han sido utilizadas como método de prevención y tratamiento de diversas dolencias. El objetivo principal que de la herbodietética siempre es prolongar y mejorar la vida de las personas. Hoy, en nuestro post, te contamos cómo cuáles son...
Ene 13, 2022 | Cosmética y Belleza
El masaje facial se ha convertido en imprescindible para el cuidado de la piel y el bienestar por todos los beneficios que aporta. ¿Quieres saber las claves para masajear el rostro y rejuvenecerlo? ¡Síguenos! En Instituto DYN puedes capacitarte en la práctica de...
