Jun 20, 2019 | Salud Deportiva
Los ejercicios para adelgazar son tus aliados si quieres definir y tonificar todo el cuerpo. ¿Tu objetivo es perder unos kilos y no terminas de conseguirlo? ¿Estás haciendo la dieta adecuada para bajar de peso, pero no ves los resultados que deseas? Piensa que uno de...
Jun 11, 2019 | Salud Deportiva
Siempre se ha dicho que el deporte es una de las mejores terapias para potenciar la salud. Y no solo nos referimos a la salud física, sino también, al bienestar interior. Esta relación es la que estudia la psicología del deporte. Una ciencia que investiga la...
May 21, 2019 | Salud Deportiva
Cada vez hay más conciencia de la importancia de tener un estilo de vida saludable, basado en una dieta equilibrada y en la práctica de deporte. En relación a este cambio de hábitos, aparece una nueva profesión: el asesor nutricional deportivo. ¿Te gustaría dedicarte...
May 14, 2019 | Salud Deportiva
La práctica de ejercicio es tan importante como mantener una dieta equilibrada y saludable. Lo ideal es ejercitar el cuerpo al menos tres veces por semana y adquirir el hábito de forma habitual. Par ayudarte a conseguirlo, hoy te proponemos 5 rutinas de gimnasio que...
Oct 10, 2018 | Salud Deportiva
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Ene 16, 2018 | Salud Deportiva
Estudiar quiromasaje es una buena opción con la que podremos mejorar el bienestar físico y psicológico de nuestros pacientes. Hoy repasamos cuáles son las especialidades del masaje manual y qué beneficios aportan. Pero, si ya tienes claro que quieres ser...
