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¿Qué es la bioquímica y cómo se aplica en naturopatía?
¿Te preguntas qué es la bioquímica? Se trata de una disciplina científica que ayuda a comprender los distintos procesos que tienen lugar en el organismo de un ser vivo. Nos referimos a procedimientos tan esenciales como la fotosíntesis o la formación del ADN. No...
Coaching nutricional: conoce sus principales beneficios
El coaching nutricional aplica las técnicas del coaching – método de entrenamiento para alcanzar un objetivo – en el ámbito de la nutrición para ayudarnos a llevar una vida más saludable. Una alimentación equilibrada es una de las mejores garantías de...
¿Dónde estudiar fitoterapia?
¿Te preguntas dónde estudiar fitoterapia? Esta disciplina, así como el uso de plantas medicinales, sirve para complementar el tratamiento de enfermedades crónicas o degenerativas. De hecho, a lo largo de la historia, diversas civilizaciones confiaron en la sabiduría...
Tabla de alimentos: la importancia de conocer los nutrientes esenciales
Cada vez son más las personas interesadas en consumir alimentos saludables en el día a día. En este sentido, para saber cuál es el tipo de nutrición que se necesita, es importante conocer la composición de la tabla de alimentos. A continuación, te explicamos por qué...
Complementos nutricionales: qué son y cuándo deben tomarse
La vuelta a los estudios o a la vida laboral puede suponer un proceso de adaptación complicado, tanto físico como mental. Por ello, muchas personas acuden a un coach nutricional para que les ayude a sobrellevar mejor esos días con la incorporación de complementos...
Guía sobre las funciones de la piel y su cuidado
La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano, pues nos recubre de la cabeza a los pies. Las funciones de la piel son esenciales y repercuten directamente sobre nuestra salud. Es por ello por lo que en este post descubrirás por qué es tan importante cuidar la...
Conoce la clasificación de los alimentos
Como futuro especialista en educación nutricional, primero debes conocer qué nutrientes y propiedades contiene cada alimento. Y es por ello por lo que hoy hablaremos sobre la clasificación de los alimentos según su origen, su valor nutricional y cómo afectan a nuestro...
Intolerancia alimentaria: síntomas, causas y tipos habituales
¿Conoces las distintas intolerancias alimentarias que existen? La mayoría de personas que tienen algún tipo de intolerancia alimentaria comparten síntomas y deben excluir dichos alimentos de su dieta, como puede ser la leche o la pasta. es por ello que en este post...