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Tipos de macronutrientes

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La nutrición es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar. Entre los diferentes elementos que componen nuestra dieta, los macronutrientes juegan un papel esencial. Estos son los nutrientes que necesitamos en mayores cantidades y proporcionan la energía...
¿Qué es la nutrición celular?

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La nutrición celular es el conjunto de procesos que permiten a las células obtener, transformar y utilizar los nutrientes necesarios para llevar a cabo sus funciones vitales. A través de estos procesos, las células aseguran su supervivencia, crecimiento y reparación,...
Cómo llevar un estilo de vida saludable

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Todos sabemos que llevar un estilo de vida saludable es clave para estar en buenas condiciones de salud y de bienestar. A raíz de la pandemia, son muchas las personas que han tomado una mayor conciencia y que se preocupan por llevar una vida más sana. Pero, ¿en qué se...
¿Cómo cuidar mi piel durante el verano?

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La llegada del verano trae consigo sol, playa y actividades al aire libre, pero también representa un desafío para nuestra piel. Los cuidados de la piel en verano son esenciales para mantenerla saludable, hidratada y protegida de los daños que puede causar la...
¿Cuáles son los beneficios del cacao puro?

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Cada 7 de julio se celebra el Día Mundial del Cacao, una fecha dedicada a rendir homenaje a uno de los alimentos más apreciados y antiguos del mundo. Este día, aparte de ser una oportunidad para disfrutar de las delicias que se derivan del cacao, también tiene el...
¿Qué aparatos intervienen en la nutrición?

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La nutrición involucra varios sistemas y órganos del cuerpo humano que trabajan juntos para asegurar que los nutrientes necesarios se absorban y se utilicen adecuadamente. En este blog, te explicamos los aparatos que intervienen en la nutrición, los órganos que...