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Complementos alimenticios para adelgazar: ¿realmente funcionan?
Los complementos alimenticios para perder peso suelen generar muchas dudas acerca de su verdadera efectividad. ¿Funcionan en realidad? Hoy en nuestro blog te desvelamos cómo y cuándo deben tomarse y en qué casos pueden no ser efectivos. Si quieres formarte en...
Los secretos de una alimentación sana y equilibrada
Salud, bienestar, paz… son muchos los beneficios que nos aporta una alimentación sana y equilibrada. Sin embargo, el trabajo, el estrés y el ajetreo del día a día hace que a veces sea imposible congeniar nuestro ritmo de vida con una dieta saludable. Para muchos...
Vitaminas para deportistas: ¿cuáles son las mejores?
¿Cuántos de vosotros hacéis deporte? ¿Cuántos conocéis las mejores vitaminas para deportistas que recomiendan los expertos? Si tienes una ligera intuición pero quieres profundizar en el tema, te recomendamos que sigas leyendo. Hoy hablaremos de las vitaminas y los...
Instituto Dyn recoge su tercer Sello Cum Laude de Emagister
Por tercer año consecutivo Instituto Dyn es galardonado por su excelencia formativa con el Sello Cum Laude 2018 de Emagister, el portal web líder en formación. Emagister otorga este premio anual a las instituciones académicas mejor valoradas por los alumnos. De este...
Alimentos vegetarianos, todo lo que debes saber
Las razones por las que uno se hace vegetariano son muchas y diversas. Algunos dirán que es cuestión de principios, otros que lo que quieren es llevar una dieta sana y equilibrada. Pero lo cierto es que, sea por el motivo que sea, si decides dar el paso, debes ser...
Alimentos de temporada, lo mejor para tus dietas
Hace tiempo que en las urbes nos hemos acostumbrado a tener a mano una gran diversidad de alimentos. Los supermercados y grandes almacenes han ayudado a que así sea. En cualquiera de ellos encontramos frutas exóticas y verduras fuera de temporada, que no consumiríamos...
Clasificación de los alimentos según su función. ¡Atrévete a comer bien!
Hoy te traemos una clasificación de los alimentos según su función, para que empieces a darle a tu organismo los nutrientes que necesita. Y es que, una vida saludable se consigue, principalmente, con la suma de unos hábitos sanos y una dieta equilibrada. Todos estamos...
Infusiones para adelgazar
Como nos enseñan los cursos de nutrición y dietética online, una dieta sana y equilibrada es la mejor receta para perder peso. Pero también es cierto que hay algunos alimentos y bebidas que pueden contribuir y aligerar el proceso, como las infusiones para adelgazar....