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Té blanco: beneficios y contraindicaciones
El té blanco es uno de los tés que más beneficios aporta gracias a su potencial antioxidante. Es ideal para depurar el organismo y contribuir a la eliminación de toxinas. Hoy te contamos todo sobre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¿Nos acompañas? Si...
Ejercicios crossfit, una opción perfecta para mantenerse en forma
Los ejercicios crossfit se han convertido en la rutina de moda en los gimnasios. ¿Sabes en qué consisten y por qué pueden ayudarte a mantenerte en forma? Te lo contamos todo a continuación. Y si estás buscando cómo formarte para ser personal trainer, descubre nuestro...
Todo sobre la digitoacupuntura, la acupuntura sin agujas
La digitoacupuntura o digitopuntura se basa en los mismos principios de la medicina tradicional china que la acupuntura, pero sin emplear el uso de agujas. ¿Sabías que desde hace 5.000 años, ya se utilizaron los masajes de la digitopuntura en la India? A partir de...
Cosmética vegana, una tendencia en auge
La cosmética vegana se ha convertido, para muchos, en un estilo de vida. Y no es para menos. Este tipo de productos cosméticos son respetuosos con tu piel y también con el medio ambiente. ¿Quieres saber más sobre ello? ¡Quédate y te lo contamos todo! Y si quieres ser...
Infusiones para dormir y combatir el insomnio
¿Te cuesta conciliar el sueño y buscas algún remedio natural para combatir el insomnio? ¡No dejes de leer este artículo! Te contamos cuáles son las mejores infusiones para dormir y descansar bien. Y si te apasiona el mundo de las terapias naturales, ¡haz de tu pasión...
Qué es la electroacupuntura, usos y beneficios
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El Hatha Yoga y sus beneficios para la salud
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7 razones para ser coach deportivo
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