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¿Cuál es el valor nutricional del pan?
Que el valor nutricional del pan ha sido objeto de debate no es ninguna novedad. El pan, un elemento fundamental en la alimentación humana a lo largo de la historia, ha estado en el punto de mira debido a su alto contenido en carbohidratos y se ha demonizado con...
¿Cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición?
La confusión entre estos dos términos es común, pero es esencial comprender la diferencia entre alimentación y nutrición, ya que aunque están interrelacionados, no son sinónimos. Por un lado, la alimentación se refiere al proceso de ingerir alimentos, mientras que la...
¿Cómo comer saludable esta Navidad?
La temporada navideña está llena de alegría, amor y, por supuesto, ¡deliciosa comida! Sin embargo, a veces es difícil resistirse a las tentaciones culinarias y comer saludable en Navidad. Pero no te preocupes, ¡hay soluciones para todo! Y es que se puede disfrutar de...
¿Cuál es el mejor desayuno para diabéticos?
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y qué mejor que aprovechar el Día Mundial de la Diabetes para dar voz a dicha enfermedad. En este artículo ponemos el foco en la alimentación, especialmente en el desayuno para...
Las enfermedades de la piel más comunes
La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el mundo exterior. Sin embargo, también es importante conocer las enfermedades de la piel, ya que no siempre se mantiene en su mejor estado, sino que en ocasiones se ve afectada por...
¿Qué es la bioquímica y cómo se aplica en naturopatía?
¿Te preguntas qué es la bioquímica? Se trata de una disciplina científica que ayuda a comprender los distintos procesos que tienen lugar en el organismo de un ser vivo. Nos referimos a procedimientos tan esenciales como la fotosíntesis o la formación del ADN. No...
Coaching nutricional: conoce sus principales beneficios
El coaching nutricional aplica las técnicas del coaching – método de entrenamiento para alcanzar un objetivo – en el ámbito de la nutrición para ayudarnos a llevar una vida más saludable. Una alimentación equilibrada es una de las mejores garantías de...
¿Dónde estudiar fitoterapia?
¿Te preguntas dónde estudiar fitoterapia? Esta disciplina, así como el uso de plantas medicinales, sirve para complementar el tratamiento de enfermedades crónicas o degenerativas. De hecho, a lo largo de la historia, diversas civilizaciones confiaron en la sabiduría...