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El diseño de un menú escolar: ¿qué debe tener?
Los horarios laborales actuales, las tareas rutinarias y el frenesí de la ciudad han hecho del comedor escolar una opción necesaria. Cada vez son más mamás y papás los que necesitan que sus hijos tengan un menú escolar. Y, paralelamente, cada vez hay más preocupación...
Asesoramiento nutricional: ventajas y desventajas
Llevar una nutrición correcta y equilibrada está en auge. Muchas personas afines a un estilo de vida sano ya cuentan con un asesoramiento nutricional para mejorar su alimentación y estado de salud. Hoy os explicamos qué es un asesoramiento de este tipo y repasamos las...
Curiosidades y características de la dieta mediterránea
¿Quieres tener un estilo de vida saludable? Para conseguirlo, los expertos recomiendan seguir las principales pautas y características de la dieta mediterránea y practicar deporte regularmente. Esto es debido a que nuestra alimentación es considerada una de las más...
¿Qué alimentos podemos encontrar en un menú vegano?
Si quieres ampliar tus conocimientos después de leer este post, descubre nuestros cursos de dietas. Con esta formación aprenderás a elaborar un menú vegano que incluya todos los valores nutricionales que nuestro organismo necesita. Si quieres una formación más...
Alimentos con carbohidratos, ¿cómo afectan a nuestra dieta?
Los alimentos con carbohidratos – también conocidos como glúcidos o hidratos de carbono – están compuestos por hidrógeno, oxígeno y carbono. Estos nutrientes son los encargados de aportar energía a nuestro organismo, y por lo tanto, siempre debemos...
La microdermoabrasión, un tratamiento no invasivo para tu piel
Nuestra piel está expuesta diariamente a elementos ambientales como los rayos del sol o la contaminación, además del paso del tiempo. Estos factores, junto con otros hábitos y causas, deterioran el aspecto de nuestra piel. Para combatirlo, hay tratamientos como la...
La pasta de dientes y la salud bucodental
La boca es una de las principales vías de contacto de nuestro organismo con el exterior. Una boca sana influye considerablemente en la salud general de las personas. Por otro lado, desde un punto de vista estético, tener una boca sana y en buen estado ayuda a mejorar...
Causas, prevención y tratamiento para varices
Hoy hablamos sobre un problema estético que preocupa a una gran parte del sector femenino, las varices. Descubre en nuestro blog qué tratamiento para varices es el más efectivo según cada caso. ¿Qué son las varices? Las varices son una alteración producida en el...