Salud

Vitaminas para embarazadas: tu cuidado es su cuidado

Vitaminas para embarazadas: tu cuidado es su cuidado

Oct 18, 2018 | Nutrición, Salud

Todos estaremos de acuerdo que una dieta sana y equilibrada es recomendable para todo el mundo, sin excepciones. Sin embargo, cuando hablamos de mujeres en estado, hay algunos nutrientes y vitaminas para embarazadas que deben tenerse en cuenta si se quiere llevar un...
Los secretos de una alimentación sana y equilibrada

Los secretos de una alimentación sana y equilibrada

Oct 11, 2018 | Salud

Salud, bienestar, paz… son muchos los beneficios que nos aporta una alimentación sana y equilibrada. Sin embargo, el trabajo, el estrés y el ajetreo del día a día hace que a veces sea imposible congeniar nuestro ritmo de vida con una dieta saludable. Para muchos...
Dieta de los puntos, comer bien para perder peso

Dieta de los puntos, comer bien para perder peso

Ago 31, 2018 | Nutrición, Salud

Desde que la dieta de los puntos apareció en 2010, cada vez son más las personas que la siguen. Su origen es venezolano, pero nuestro país es el que más interés muestra por este tipo de régimen. En efecto, no es ninguna dieta milagro más. Se trata de comer bien para...
Por qué llevar una dieta baja en histamina

Por qué llevar una dieta baja en histamina

Ago 23, 2018 | Nutrición, Salud

¿Sueles tener migraña, cólicos, urticaria o la nariz congestionada? Quizás sea el momento de plantearte tu alimentación. Como dice el dicho, somos lo que comemos. Por eso la alimentación puede ser la causa de muchos de nuestros males. Una dieta baja en histamina puede...