Estudiar el Curso de Yoga + Pilates
La doble titulación del Máster Experto en Yoga y el Máster Experto en Pilates está diseñada para formar a profesionales capacitados en estas dos disciplinas complementarias, brindando conocimientos teóricos sobre técnicas que promueven el equilibrio físico, mental y emocional. Este programa permite a los/as estudiantes adquirir habilidades clave para guiar sesiones de yoga y pilates con una base sólida en bienestar integral. La formación se divide en dos módulos especializados:
Máster en Yoga
En este módulo, el/la estudiante se introducirá en los principios del yoga, profundizando en sus fundamentos, técnicas y beneficios. Se abordarán aspectos clave como las posturas o asanas, la respiración (pranayama), la relajación y la meditación. Asimismo, se desarrollarán habilidades para planificar y dirigir sesiones, adaptando las prácticas a distintos niveles de experiencia.
También se estudiarán áreas relacionadas con la instrucción, como la biomecánica aplicada al yoga, el uso de recursos e instalaciones, y la gestión de actividades. Estos conocimientos permitirán al/la estudiante adquirir una visión global para aplicar el yoga de forma segura, efectiva y estructurada.
Máster en Pilates
El módulo de pilates capacita al/a la estudiante en los fundamentos de este método creado por Joseph Pilates. Se estudiarán los principios básicos de respiración, control corporal, alineación y fluidez del movimiento. Además, se profundizará en la anatomía funcional, el diseño de sesiones y la aplicación de ejercicios específicos según las necesidades de cada persona.
Se explorarán diferentes modalidades del método pilates, desde ejercicios prepilates hasta rutinas avanzadas. También se incluirán contenidos relacionados con la evaluación postural, el uso del material adecuado y aspectos básicos de nutrición, prevención de lesiones y primeros auxilios.
Formarse en Yoga y Pilates: ¿qué aprenderás?
Ambas disciplinas comparten objetivos similares, como mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y equilibrar cuerpo y mente. No obstante, cada una tiene enfoques distintos: mientras que el yoga pone énfasis en la relajación, la conciencia y la espiritualidad, el pilates se centra en el control corporal y la tonificación muscular.
Gracias a esta formación, el/la estudiante adquirirá conocimientos para comprender en profundidad los beneficios de ambas prácticas, así como para diseñar sesiones que respondan a las necesidades de personas interesadas en mejorar su salud integral mediante el movimiento consciente.
A lo largo del curso, se explorarán ejercicios de respiración, meditación, rutinas específicas, y pautas para el acompañamiento de alumnos/as en su desarrollo físico y emocional. El contenido formativo prepara al/la estudiante para desempeñarse profesionalmente en el ámbito del bienestar, integrando herramientas de ambas metodologías.
Máster en Yoga y Pilates
El programa de formación “Máster en Yoga + Máster en Pilates” ofrece la posibilidad de especializarse en dos disciplinas muy demandadas dentro del mundo del bienestar y la salud.
Cada vez más personas buscan incorporar prácticas que contribuyan a reducir el estrés, mejorar la postura y aumentar la vitalidad física y mental. Por ello, se requieren profesionales que dominen los fundamentos del yoga y el pilates para poder guiar a otros en su proceso de mejora personal.
El objetivo de este curso es proporcionar una formación completa en dos disciplinas que, aunque distintas, se complementan en la búsqueda del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Metodología de Estudio
Este máster se adapta a las necesidades de cada estudiante mediante la modalidad de estudio:
ONLINE: Tras la matriculación, el/la alumno/a recibirá las claves de acceso a nuestro Campus Virtual, donde podrá encontrar todos los contenidos formativos y recursos didácticos.
El programa está diseñado para que cada estudiante organice su propio ritmo de aprendizaje, estableciendo sus horarios y determinando cuándo presentar su examen final. Además, contará con el respaldo de un/a tutor/a especializado/a, quien le brindará asesoramiento personalizado durante todo el proceso de formación.
Este curso de Yoga y Pilates tiene una duración total de 300 horas, proporcionando una preparación integral para desenvolverse con solvencia en el ámbito del bienestar físico y emocional.
Certificación obtenida
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “EXPERTO EN YOGA + EXPERTO EN PILATES”, de INSTITUTO DYN.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Descarga la ficha formativa del curso.
Maria Agostina Sirianni –
Me ha sido de gran utilidad, he incorporado nuevos conocimientos que ya estoy aplicando en mi día a día trabajando como Monitora de Yoga y Pilates en un centro de entrenamiento muy reconocido en España.
Amplitud de información, teórica y práctica, que puede ir dirigido a personas que busquen trabajar con su propio emprendimiento como los que decidan dedicarse a impartir clases en centros deportivos como yo. Recomendaría 100% esta experiencia para monitores que quieran empezar su formación y dar sus primeros pasos.
MacarenaHR –
Recomiendo al 100% el curso.
En cuanto al contenido lo veo completito
pero vería más factible que los vídeos, en vez de ser de uno en uno, se hiciera uno con todo el contenido.
En cuanto a la escuela, no tengo ninguna pega. Siempre responden con rapidez y me parece una de las mejores en cuanto a cursos que he hecho.
Muchas gracias por todo y no dudaré en un corto plazo volver a mirar más cursos.