Curso Coaching Deportivo

Encuentra tu Curso Coaching Deportivo y conoce en profundidad la relación entre deporte y alimentación.

Curso Nutrición Deportiva Online

El Curso Nutrición Deportiva Online te enseñará a diseñar la alimentación adecuada de acuerdo a la práctica física realizada y a los objetivos de cada deportista. Para ello, conocerás las características del cuerpo y la función de los nutrientes en el deporte. La formación incluye el estudio de conceptos como estos:

• Comportamiento fisiológico
• Necesidades nutricionales
• Mitos en nutrición y dietética
• Nutrición deportiva

• Sistema energético
• Tipos de ejercicios
• Ayudas ergogénicas
• Reposición de líquidos

Este curso te enseñará a planificar dietas adaptadas al ejercicio físico de acuerdo a los requerimientos de cada persona.

Curso de Nutrición Deportiva + Máster en Coaching Nutricional

La doble titulación Curso de Nutrición Deportiva + Máster en Coaching Nutricional te formará como coach en el ámbito de la salud. Aprenderás a desarrollar planes de entrenamiento adaptados al rendimiento de cada deportista. Estos son algunos de los conceptos que estudiarás:

• Necesidades energéticas
• Valor calórico de los alimentos
• Vitaminas y minerales
• La dieta equilibrada

• Miología aplicada
• Hidratación y deporte
• Pautas de nutrición en el deporte
• Coaching nutricional

Este curso te formará como coach nutricional y deportivo para fomentar hábitos saludables a las personas.

Curso Coaching Deportivo, especialízate en el ámbito de la salud física

La profesiones relacionadas con el coaching deportivo, personal training o nutrición deportiva son cada vez más demandadas. Y es que, este tipo de profesional se encarga de emerger actividades y capacidades para conseguir una buena combinación entre la dieta y el deporte.

Con un curso de nutrición deportiva online podrás desarrollar tu carrera profesional en el ámbito de la actividad física y de la salud. Desde un principio, conocerás las necesidades nutricionales de cada persona y manejarás la utilización de los nutrientes en el ejercicio. Asimismo, sabrás cómo responde el organismo durante la actividad física y aprenderás a potenciar la energía necesaria en los músculos.

Eso sí, para desenvolverte como nutricionista y coach deportivo, la formación te introducirá en la miología. Es decir, la parte de la anatomía que estudia los músculos. Además, posteriormente, conocerás cuál es la utilización de los nutrientes en el ejercicio. Y, asimismo, conocerás qué cambios metabólicos experimenta el cuerpo a raíz de la actividad física y cómo se debe complementar alimentación y deporte para conseguir una buena calidad de vida.

A partir de los conocimientos técnicos que adquirirás podrás guiar a las personas y gestionar estados de desmotivación que, en varios casos, suponen un riesgo para el seguimiento de hábitos saludables. Hay muchas personas que siguen una alimentación que no reúnen todos los nutrientes esenciales, lo cual hace que el rendimiento físico se vea perjudicado. O, al revés, otros procuran alimentarse bien, pero olvidan la importancia de realizar deporte o lo dejan al cabo de poco tiempo. En estos casos, la figura de un coach y nutricionista deportivo es esencial, ya que es quien se encarga de analizar qué es lo que falla en dicho proceso. El objetivo es equilibrar una alimentación equilibrada con la práctica habitual de ejercicio físico.

Psicología del deporte: ¿qué relación tiene la actividad física con el desarrollo personal?

Más allá de una actividad física, el deporte se ha convertido en una forma de vida, una terapia que aporta bienestar interior. Según la criterios de la psicología del deporte, el ejercicio aporta múltiples beneficios. Entre los cuales, potencia el desarrollo cognitivo, incrementa la autoconfianza e impulsa la interacción social. Asimismo, según se ha comprobado, las personas que practican deporte son más felices y se sienten mejor consigo mismas. Y es que, la práctica deportiva activa la producción de endorfinas y combate estados como el estrés, la depresión o la ansiedad.

El Curso Coaching Deportivo tiene el objetivo de formarte como coach y nutricionista deportivo para inculcar a las personas la adopción de hábitos saludables. Asimismo, este perfil profesional también se ocupa de fomentar la motivación y de potenciar las puntos fuertes para sacar la mejor versión de cada uno. En definitiva, el objetivo es ser un guía para contribuir a que los demás se superen y se sientan mejor consigo mismos, tanto por fuera como por dentro.