Cómo ser entrenador personal
Descubre cómo ser entrenador personal con nuestras titulaciones especializadas.
Cómo ser entrenador personal: encuentra una formación adaptada a tus necesidades y preferencias.
Máster Personal Trainer + Máster Nutrición Deportiva
Estudiar el Máster Personal Trainer + Máster Nutrición Deportiva te permitirá mejorar el estilo de vida de las personas. Como entrenador personal sabrás planificar sesiones de entrenamiento dinámicas y motivadoras, a la vez que adaptadas a cada perfil de deportista. A lo largo de la titulación, adquirirás las siguientes competencias:
- Fisiología muscular
- Entrenamiento cardiovascular
- Primeros auxilios
- Lesiones deportivas
- Nutrición deportiva
- Gasto calórico
- Metabolismo energético
- Evaluación de la condición física
Con este Máster podrás crear planes de entrenamiento a medida de acuerdo a la condición física de cada persona.
El Curso de Nutrición Deportiva te capacitará para la elaboración de dietas alineadas a la práctica de ejercicio físico. Un estilo de vida saludable viene marcado por una buena combinación entre alimentación y deporte. La formación se divide en distintos módulos que incorporan conceptos como los siguientes:
- Estudio de los nutrientes
- Necesidades nutricionales
- Ingesta recomendada
- Fisiología del ejercicio
- Hidratación y deporte
- Coaching
- Ayudas ergogénicas
- Nutrientes energéticos
Este curso te enseñará a planificar dietas adaptadas al ejercicio físico de acuerdo a los requerimientos de cada persona.
Cómo ser entrenador personal: la formación que necesitas
La figura del personal trainer se ha popularizado en los últimos años. Las personas nos preocupamos cada vez más por llevar una alimentación saludable combinada con una buena rutina de ejercicio. Sin embargo, muchos requieren el acompañamiento de un entrenador personal. Este perfil profesional diseña y planifica sesiones de entrenamiento adaptadas a cada persona. A su vez, un coach deportivo se ocupa de fomentar la motivación y constancia para promover el hábito de realizar ejercicio físico de forma frecuente.
El Máster Personal Trainer te formará como entrenador personal. Para ello, estudiarás cuáles son los roles de este perfil, las áreas de desarrollo de su actividad y las claves para alcanzar el éxito. Además, también deberás conocer las características del sistema óseo, energético y muscular. Así, sabrás cómo responde el cuerpo a la práctica de ejercicio, qué nutrientes necesita y qué importancia tiene la alimentación sobre el rendimiento. La utilización de la energía, la grasa, las proteínas o los minerales en el ejercicio son cuestiones que se abordan a lo largo de la titulación. De esta forma, se adquieren conocimientos relacionados con la nutrición deportiva.
Por otro lado, estudiarás los fenómenos de adaptación del organismo al esfuerzo físico. La evaluación de la condición física, los tipos de entrenamientos, así como la conducta durante el ejercicio también forman parte del temario del curso de Personal Trainer.
Como entrenador personal identificarás las lesiones deportivas más frecuentes en el deporte. Finalmente, sabrás cómo aplicar las técnicas propias de prevención, el diagnóstico y el tratamiento. Asimismo, conocerás cuáles son las principales causas que desencadenan las afecciones deportivas y cómo prevenirlas.
Una vez finalizada la formación obtendrás las capacidades y competencias necesarias para desarrollar tu carrera como entrenador personal, una profesión de futuro.
Curso de Personal Trainer: fórmate para ser entrenador personal
La figura del entrenador personal está muy demandada en la actualidad. Tanto quienes necesitan una planificación de sesiones de entrenamiento, como deportistas que buscan mejorar su estado de forma, recurren a un entrenador personal. Asimismo, también pueden acudir a sus servicios aquellos que hayan sufrido una lesión y necesiten una guía para recuperarse e incorporarse nuevamente al ejercicio.
El Curso de Personal Trainer te formará para atender diferentes tipos de peticiones. Hay una gran variedad de clientes que demandan un entrenador que les acompañe en su mejora física y personal. Sus principales demandas son la mejora de la condición física, perder peso, aumentar el rendimiento físico o mejorar la resistencia para presentarse a pruebas de acceso como las oposiciones de bomberos o de policía.
Formarte con un Curso Personal Trainer Online te enseñará a motivar a tus clientes, mejorar su autonomía con la práctica deportiva y evitar riesgos de sufrir lesiones por hacer ejercicios inadecuados. Igualmente, podrás ayudarles a superarse a nivel personal y potenciarás sus dotes en la práctica de ejercicio físico.
Cómo ser monitor de gimnasio y cuáles son sus funciones
¿Cómo ser monitor de gimnasio? La titulación que necesitas es aquella que te capacite como personal trainer para acompañar a las personas en la mejora de su rendimiento físico. Para ello, deberás saber motivar a la persona para potenciar su condición física, así como orientarles en hábitos saludables. Asimismo, Otra de las funciones del entrenador de gimnasio es crear planes de entrenamiento personalizados y alineados a la alimentación, de acuerdo a los objetivos que se quieran alcanzar.
Si quieres saber cómo ser entrenador personal y tienes curiosidad por la formación que se requiere para ejercer como coach deportivo, en Instituto DYN puedes conocer en qué ámbitos debes capacitarte y qué conocimientos necesitas adquirir.
5 rutinas de gimnasio para trabajar todo el cuerpo
La actividad física es tan importante como llevar una dieta sana y equilibrada si nuestro objetivo es alcanzar un estilo de vida óptimo. Sin embargo, los frenéticos ritmos de vida actuales dificultan que las personas se sientan motivadas a mejorar su salud. En estos casos, es muy común recurrir a profesionales que idean rutinas de gimnasio específicas y nos acompañan durante todo el proceso de cambio.
La figura del personal trainer se ha consolidado como uno de los perfiles más demandados en el ámbito deportivo. ¿Te gustaría ayudar a las personas a comprometerse con el deporte? ¡Descubre cómo ser entrenador personal! Encuentra tu titulación en Instituto DYN y podrás guiar a cada persona hacia su mejor versión física y psicológica.
