Curso de Coaching Nutricional

Estudiar el Curso de Coaching Nutricional te permitirá ser un profesional del sector de la alimentación.

Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster en Coaching Nutricional

¡Especialízate con el título de nutricionista a distancia! Descubre la doble titulación de Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster en Coaching Nutricional. Con esta formación aprenderás los siguientes temas:

• Dietética y Nutrición
• Agua en los alimentos
• Estudio de los alimentos
• Coach Nutricional

• Dietas equilibradas
• Nutrición según etapa de vida
• Trastornos de conducta alimentaria
• Alergias alimentarias

Con esta formación obtendrás las titulaciones en Dietética y Nutrición y en Coaching Nutricional.

¿Qué aprenderás con el Curso de Coaching Nutricional?

Si deseas ampliar tus conocimientos en dietética y nutrición, el Curso Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster en Coaching Nutricional es una de las mejores opciones para ti. Gracias a la doble titulación podrás adquirir los conocimientos necesarios sobre alimentación y nutrición, así como sobre coaching nutricional.

La formación empieza con un enfoque de los conceptos básicos de nutrición y dietética. Y es que, para ser un buen nutricionista es importante conocer la clasificación de los alimentos y nutrientes.

No existe una dieta estándar para todo el mundo, cada uno necesita una dieta específica según su fisiología y anatomía. Para poder realizar dietas personalizadas es necesario conocer el sistema digestivo, las necesidades energéticas de cada persona, hidratos de carbono, lípidos, proteínas… para así elaborar la mejor dieta posible.

Saber el valor nutritivo y la composición de los alimentos es fundamental para un buen dietista, así como la manipulación, tratamiento y conservación de los alimentos.

Otro tema que forma parte del curso es la dietoterapia. Ésta es una disciplina que elabora dietas específicas para tratar enfermedades y patologías específicas. Hay estudios que indican mejoras en pacientes que se les asignaron una dieta específica para combatir su enfermedad. Con la dietoterapia se tratan patologías como el raquitismo, la hipertensión arterial o la diabetes.

Por otra parte, en uno de los módulos aprenderás a ser un profesional en coaching y mentoring. El Coaching Nutricional es una especialidad que trabajar con el paciente para conseguir los objetivos establecidos en el proceso de una dieta. El paciente identifica y vence sus obstáculos, y adopta una actitud necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos de su persona y estilo de vida.

Coaching nutricional: conoce sus principales beneficios

La formación coaching nutricional aplica las técnicas del coaching – método de entrenamiento para alcanzar un objetivo – en el ámbito de la nutrición para ayudarnos a llevar una vida más saludable. Como bien sabemos, una alimentación equilibrada es base para adquirir una buena calidad de vida. No obstante, iniciar una dieta y, sobre todo, seguirla, no es tarea fácil. En muchos casos, la persona sigue un plan nutricional inadecuado o no es constante durante todo el proceso. Es aquí donde el coach nutricional interviene para que el paciente saque su mejor versión de sí mismo.

Dietista y coach tienen cometidos diferenciados. Los dietistas-nutricionistas son quienes se encargan de elaborar la dieta idónea en para cada persona. Mientras que, el coach nutricional es quien gestiona la parte psicológica. Es decir, es quien se encarga de asesorar sobre qué hábitos hay que cambiar para conseguir un plan nutricional eficaz.

Por ejemplo, las emociones son determinantes a la hora de realizar una dieta. A veces, no sabemos diferenciar entre hambre impulsiva o real. Por este motivo, más de una vez comemos por aburrimiento, tristeza o irritación. Estudiar un curso de asesoramiento nutricional hará que identifiques qué situaciones causan el hambre emocional y cómo puedes abordarlas para ayudar al paciente. Verás como, en estos casos, es conveniente recomendar realizar actividad física, por ejemplo. La función principal del coach en el ámbito de la alimentación es gestionar correctamente los pensamientos e impulsos que ponen en riesgo el plan dietético.

En definitiva, con el curso de coaching nutricional trabajarás la definición del objetivo, la motivación por conseguir dicho fin, los posibles obstáculos y barreras que pueden aparecer durante el proceso, etc. No se trata únicamente de elegir bien los alimentos y dietas, sino también de mantener a raya los factores que intervienen en el proceso. Un coach nutricional es una guía que potencia la motivación y ofrece apoyo de forma continuada.

Vitaminas para deportistas: ¿cuáles son las mejores?

Elegir las vitaminas para deportistas más adecuadas a cada persona es muy importante. Como sabes, a una buena alimentación debe seguirle una práctica habitual de ejercicio físico y, ambas, deben ser compatibles. En este sentido, es importante asegurar que no hay ninguna carencia nutricional.

A través de la formación de coaching nutricional podrás determinar si la dieta que sigue un deportista cumple con los requerimientos de salud y favorece su rendimiento. De no ser así, deberás valorar qué ingesta de vitaminas y minerales se debe reforzar en cada caso. Además, con esta titulación, obtendrás las herramientas para guiar a la persona en este proceso y motivarla en todo momento. La constancia y una actitud motivacional son imprescindibles para ganar un estilo de vida más saludable, como verás en el curso de coaching nutricional.

Ser nutricionista deportivo, una profesión de futuro

Unas malas pautas de nutrición pueden poner en riesgo la trayectoria de los deportistas. Y es que la alimentación es una de las bases del éxito deportivo. El dietista – nutricionista deportivo es el profesional que diseña planes nutricionales adaptados a los objetivos de cada perfil de deportista. De esta forma, mediante una adecuada alimentación, mejoran el rendimiento físico y potencian sus capacidades deportivas. Es un profesional cada vez más demandado, junto al personal trainer o entrenador personal.

Si quieres mejorar la trayectoria de los deportistas y sacar la mejor versión de sí mismos, puedes estudiar un Curso de Coaching Nutricional enfocado al deporte. Así, ofrecerás un asesoramiento personalizado, a la vez que potenciarás la motivación en las personas.