Curso Dietética y Nutrición Online

Estudiar el Curso Dietética y Nutrición Online te permitirá ser un profesional del sector de la alimentación.

Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster Coaching Nutricional

¡Especialízate con el título de nutricionista a distancia! Descubre la doble titulación de Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster Coaching Nutricional. Con esta formación aprenderás los siguientes temas:

• Dietética y Nutrición
• Agua en los alimentos
• Estudio de los alimentos
• Coach Nutricional

• Dietas equilibradas
• Nutrición según etapa de vida
• Trastornos de conducta alimentaria
• Alergias alimentarias

Con esta formación obtendrás las titulaciones en Dietética y Nutrición y en Coaching Nutricional.

¿Qué aprenderás con el Curso Dietética y Nutrición Online?

Si deseas ampliar tus conocimientos en dietética y nutrición, el Curso Dietética y Nutrición Online es una de las mejores opciones para ti. Gracias a esta modalidad podrás estudiar a tu ritmo y adquirir las competencias necesarias para esta profesión.

Esta formación te permite adquirir conocimientos sobre alimentación y elaboración de dietas. Primero conocerás los conceptos básicos de nutrición y dietética; además es importante identificar la clasificación de los alimentos y nutrientes con el objetivo de elaborar dietas equilibradas para cada individuo. No existe una dieta estándar para todo el mundo, cada uno necesita una dieta personalizada y diseñada según su fisiología, anatomía, etapa de la vida o enfermedad. Para poder realizar dietas es necesario conocer el sistema digestivo, las necesidades energéticas de cada persona, hidratos de carbono, lípidos, proteínas… para así elaborar la mejor dieta posible.

A partir del estudio de los alimentos conocerás el valor nutritivo y la composición de los alimentos, así como la manipulación, tratamiento y conservación de los alimentos. Otro tema que forma parte del Curso Dietética y Nutrición Online es la dietoterapia. Según muchos estudios, una dieta terapéutica puede mejorar, e incluso solucionar, el estado de salud de un paciente. Con la dietoterapia se tratan las enfermedades como el raquitismo, la hipertensión arterial o la diabetes.

Gracias a la doble titulación del Técnico Experto en Dietética y Nutrición y el Máster experto en Coaching Nutricional aprenderás también las alergias alimentarias, la clasificación de las reacciones adversas frente a los alimentos, diferencias entre alergia e intolerancia. Además serás un profesional en coaching y mentoring nutricional.

Dieta Colesterol y Triglicéridos, ¿qué debemos comer?

Estudiar dietética y nutrición te aportará los conocimientos necesarios para diseñar dietas personalizadas y adaptadas al estado fisiológico de cada persona. Igualmente, podrás elaborar planes de alimentación para mejorar estados de salud y controlar diferentes patologías.

Por ejemplo, si estudias nutrición y dietética online podrás diseñar una dieta para bajar el colesterol y triglicéridos. Una buena parte de la población tiene unos niveles del colesterol LDL (el colesterol malo) elevados. En consecuencia, es importante contar con la ayuda de especialistas nutricionales que adapten tu alimentación para conseguir un estado de salud y bienestar.

Dieta desintoxicante para eliminar toxinas de nuestro organismo

La dieta desintoxicante – también conocida como depurativa o detox – es una de los planes alimenticios más efectivos para depurar el organismo. Los alimentos que incluye son altamente antoxidantes y, esto, facilita la eliminación de toxinas del cuerpo de forma natural. Se trata de un tipo de dieta especialmente indicada para recuperarse de excesos y reestablecer un estilo de vida saludable.

Con el curso dietética y nutrición online sabrás adaptar planes de alimentación a medida y conocerás en qué casos se indica esta dieta y otras como la hipercalórica o la hipocalórica, que se asignan de acuerdo al objetivo y necesidades de cada paciente.

Alimentos con lactosa: descubre cuáles son 

Las intolerancia a la lactosa es una de las más comunes entre la población. Se estima que alrededor de un 70% de la población mundial no puede consumir alimentos lácteos. Entre ellos, no solo destaca la leche, aquí también se incluyen los quesos, los yogures o las mantequillas y margarinas. Pero, además, hay otros alimentos con lactosa como son los caldos y purés preparados, los embutidos y salchichas procesadas o la bollería, por ejemplo. 

Es importante que las personas que tienen este tipo de intolerancia revisen las etiquetas de información nutricional de todos los productos que vayan a consumir. Afortunadamente, en los supermercados hay infinitud de productos “sin lactosa” para los intolerantes, así como alternativas a la leche como son las bebidas vegetales de avena, coco, arroz o quinoa. En el Curso Dietética y Nutrición Online aprenderás a identificar los distintos tipos de intolerancias y alergias alimentarias y sabrás determinar cuál es la alimentación más indicada cada caso.