¡Hoy es el Día Mundial de los Cereales! Fuente de energía, fibra, proteínas y vitaminas y minerales que cuidan de nuestra salud. Además, la oferta es bien variada, ya que existen diferentes tipos de cereales, incluyendo también los pseudocereales, que podemos tomar para enriquecer nuestra alimentación. ¡Vamos a ver cuáles son y todas sus propiedades! … Sigue leyendo Tipos de cereales y cuáles son los más saludables