El plato de Harvard es una guía nutricional que nos ayuda a comer mejor. Para crear un plato saludable es fundamental dividir la ingesta en porcentajes y tipos de comida para obtener los nutrientes esenciales en la proporción correcta. Se trata de una que establece unos parámetros generales de alimentación. ¿Te gustaría promover unos buenos … Sigue leyendo Cómo se divide el plato de Harvard o plato saludable