La dieta equilibrada es aquella que nos permite llevar un estilo de vida saludable, la combinación perfecta si sumamos el ejercicio física. Si estás pensando en pasarte a un estilo de vida saludable, hoy te contamos cómo debería ser, cuáles son sus beneficios y algunas propuestas para que la incluyas en tu día a día. Amplia … Sigue leyendo 7 claves para lograr una dieta equilibrada