Llevar una dieta saludable es una de las mayores garantías de calidad de vida. En este sentido, cada vez hay más personas personas que se interesan por comer de forma correcta para mejorar su salud. La dieta influye en una gran cantidad de procesos patológicos, desde patologías del corazón (infartos, anginas, hipertensión…) hasta enfermedades metabólicas (hipercolesterolemia, … Sigue leyendo ¿En qué consiste una dieta saludable y equilibrada?